Tammikuun alkeiskurssi 8.1-24.1 2020

139.00

INTENSIIVI – ALKEISKURSSI 

Alkeiskurssillamme opit CrossFit-harjoittelun keskeisimmät tekniikat ja harjoittelutavan. Suosittelemme lämpimästi virallisen CrossFit-alkeiskurssin käymistä meillä, suomen kokeneimmalla CrossFit-salilla. Kurssin jälkeen salin kaikki huippupalvelut ja tilat ovat käytössäsi.

Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet ja totutellaan metodin intensiivisyyteen. Tekniikka ensin, sitten lisää painoja, haastetta ja vauhtia.

LÄHTÖTASOVAATIMUKSIA EI OLE! 

Meille ovat tervetulleita kaikentasoiset liikkujat.

Kaikki alkeiskurssin treenit skaalataan omaan kunto- ja osaamistasoon sopiviksi optimaalisen treenivasteen saavuttamiseksi. Niin ”rapakuntoiset” kuin huippu-urheilijatkin saavat kunnolleen sopivia haasteita. Kurssin jälkeen oppiminen jatkuu ohjatuilla tunneillamme.

AIKATAULU

TAMMIKUUN ALKEISKURSSI 

8 kertaa: maanantaisin,keskiviikkoisin klo 19  ja perjantaisin klo 18.  

Tässä hieman tiivistetyssä kurssissa tunnit ovat hieman normaalia pidempiä, joten saamme saman asiat käytyä läpi mitä normaalistikin

  • ke 8.1 klo 19
  • pe 10.1 klo 18
  • ma 13.1 klo 19
  • ke 15.1 klo 19
  • pe 17.1 klo 18
  • ma 20.1 klo 19
  • ke 22.1 klo 19
  • pe 24.1 klo 18

15 varastossa

Osasto: Product ID: 6596

Kuvaus

ALKEISKURSSI 

Alkeiskurssillamme opit CrossFit-harjoittelun keskeisimmät tekniikat ja harjoittelutavan. Suosittelemme lämpimästi virallisen CrossFit-alkeiskurssin käymistä meillä, suomen kokeneimmalla CrossFit-salilla. Kurssin jälkeen salin kaikki huippupalvelut ja tilat ovat käytössäsi.

Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet ja totutellaan metodin intensiivisyyteen. Tekniikka ensin, sitten lisää painoja, haastetta ja vauhtia.

LÄHTÖTASOVAATIMUKSIA EI OLE! 

Meille ovat tervetulleita kaikentasoiset liikkujat.

Kaikki alkeiskurssin treenit skaalataan omaan kunto- ja osaamistasoon sopiviksi optimaalisen treenivasteen saavuttamiseksi. Niin ”rapakuntoiset” kuin huippu-urheilijatkin saavat kunnolleen sopivia haasteita. Kurssin jälkeen oppiminen jatkuu ohjatuilla tunneillamme.

AIKATAULU

TAMMIKUUN ALKEISKURSSI 

8 kertaa: maanantaisin,keskiviikkoisin klo 19  ja perjantaisin klo 18.  

Tässä hieman tiivistetyssä kurssissa tunnit ovat hieman normaalia pidempiä, joten saamme saman asiat käytyä läpi mitä normaalistikin

  • ke 8.1 klo 19
  • pe 10.1 klo 18
  • ma 13.1 klo 19
  • ke 15.1 klo 19
  • pe 17.1 klo 18
  • ma 20.1 klo 19
  • ke 22.1 klo 19
  • pe 24.1 klo 18

 

 

 

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Tammikuun alkeiskurssi 8.1-24.1 2020”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22