Ale!

Helmikuun alkeiskurssi 3.2-28.2 2020

139.00 119.00

INTENSIIVI – ALKEISKURSSI 

Alkeiskurssillamme opit CrossFit-harjoittelun keskeisimmät tekniikat ja harjoittelutavan. Suosittelemme lämpimästi virallisen CrossFit-alkeiskurssin käymistä meillä, suomen kokeneimmalla CrossFit-salilla. Kurssin jälkeen salin kaikki huippupalvelut ja tilat ovat käytössäsi.

Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet ja totutellaan metodin intensiivisyyteen. Tekniikka ensin, sitten lisää painoja, haastetta ja vauhtia.

LÄHTÖTASOVAATIMUKSIA EI OLE! 

Meille ovat tervetulleita kaikentasoiset liikkujat.

Kaikki alkeiskurssin treenit skaalataan omaan kunto- ja osaamistasoon sopiviksi optimaalisen treenivasteen saavuttamiseksi. Niin ”rapakuntoiset” kuin huippu-urheilijatkin saavat kunnolleen sopivia haasteita. Kurssin jälkeen oppiminen jatkuu ohjatuilla tunneillamme.

AIKATAULU

HELMIKUUN ALKEISKURSSI 

12 kertaa: maanantaisin, keskiviikkoisin klo 19  ja perjantaisin klo 18.  

  • ma 3.2 klo 19
  • ke 5.2  klo 19
  • pe 7.2 klo 18
  • ma 10.2 klo 19
  • ke 12.2 klo 19
  • pe 14.2 klo 18
  • ma 17.2 klo 19
  • ke 19.2 klo 19
  • pe 21.2 klo 18
  • ma 24.2 klo 19
  • ke 26.2 klo 19
  • pe 28.2 klo 18

14 varastossa

Osasto: Product ID: 7168

Kuvaus

ALKEISKURSSI 

Alkeiskurssillamme opit CrossFit-harjoittelun keskeisimmät tekniikat ja harjoittelutavan. Suosittelemme lämpimästi virallisen CrossFit-alkeiskurssin käymistä meillä, suomen kokeneimmalla CrossFit-salilla. Kurssin jälkeen salin kaikki huippupalvelut ja tilat ovat käytössäsi.

Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet ja totutellaan metodin intensiivisyyteen. Tekniikka ensin, sitten lisää painoja, haastetta ja vauhtia.

LÄHTÖTASOVAATIMUKSIA EI OLE! 

Meille ovat tervetulleita kaikentasoiset liikkujat.

Kaikki alkeiskurssin treenit skaalataan omaan kunto- ja osaamistasoon sopiviksi optimaalisen treenivasteen saavuttamiseksi. Niin ”rapakuntoiset” kuin huippu-urheilijatkin saavat kunnolleen sopivia haasteita. Kurssin jälkeen oppiminen jatkuu ohjatuilla tunneillamme.

AIKATAULU

HELMIKUUN ALKEISKURSSI 

12 kertaa: maanantaisin, keskiviikkoisin klo 19  ja perjantaisin klo 18.  

  • ma 3.2 klo 19
  • ke 5.2  klo 19
  • pe 7.2 klo 18
  • ma 10.2 klo 19
  • ke 12.2 klo 19
  • pe 14.2 klo 18
  • ma 17.2 klo 19
  • ke 19.2 klo 19
  • pe 21.2 klo 18
  • ma 24.2 klo 19
  • ke 26.2 klo 19
  • pe 28.2 klo 18

 

 

 

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Helmikuun alkeiskurssi 3.2-28.2 2020”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22