Tiistai 31.12.2019

WOD TÄNÄÄN klo 10 ja klo 15 ja 16

 

NCFIT CLASSIC WORKOUT

”THE 20/20

EXPERIENCE”AMRAP x 20 MINUTES

  • 20 Box Jumps (24/20)
  • 20 Push Press (115/75)|(75/55)

*Every 3:00 including 3,2,1 go…perform 20 Sit-Ups

These “named” workouts will show back up on occasion.

(Score is Rounds + Reps)

COOL DOWN FOR RECOVERY

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22