Sunnuntai 1.12.2019

Seuraavan viikon ohjelmointi pohja

  • MA Push press + 30-20-10
  • TI Skills + skill/heavy metcon
  • KE Front squat
  • TO aerobiset KEHONHUOLTO tauolla tämän viikon
  • PE HYVÄÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ (ei ohjattuja tunteja) www sivuilla omatoiminen treeni vaihtoehto
  • LA Partner workout

HUOM! 

Maanantain ja Torstain Tiskipalvelu klo 17-18 tämän viikon tauolla.

Juhlavuoden kunniaksi SK:ssa juttua sekä lehdessä että laajemmin netissä. Klikkaa tästä juttuun. 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22