Keskiviikko 27.11.2019

STRENGTH

ON A 20:00 RUNNING CLOCK…

  • Build to 1RM Front Squat

WORKOUTEMOM x 9 MINUTES

  • MIN 1 – Max Front Squats (155/105)|(115/75)
  • MIN 2 – Max Barbell Front Rack Hold
  • MIN 3 – Max Knee 2 Elbow*

*GHDSU Optional

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22