Huhtikuu alkeiskurssi 9.4-7.5 2019 LOPPUUNMYYTY

139.00

Huhtikuun alkeiskurssi  2019

Käy virallinen CrossFit-alkeiskurssi Suomen vanhimmalla CrossFit-salilla. Tämä on erittäin kattava ja monipuolinen alkeiskurssi, johon tiivistyy lähes 10 vuoden kokemus lajiin perehdyttämisestä.

Kurssi sisältää 12 erilaista harjoituskertaa, joiden aikana sekä kunto- ja taitotasoa saadaan nostettua siten, että muille tunneille siirtyminen on helppoa lähtötasoon katsomatta.

Ammattitaitoisten valmentajien ohjauksessa käydään kurssin aikana läpi yleisimmät CrossFit-harjoittelussa käytetyt liikkeet ja niiden tekniikat. Lisäksi saat hyvät valmiudet voima- ja painonnostoon sekä toimivia ravintovinkkejä hyvinvointiasi ja harjoitteluasi tukemaan.

Kurssin jälkeen kaikki salin huippupalvelut ja -tilat ovat käytössäsi.

Tervetuloa mukaan!

12 kertaa: tiistaisin ja torstaisin klo 18 lauantaisin klo 12.30 Tunnin kestävät n.75 min

  • ti 9.4 klo 18
  • to 11.4 klo 18
  • la 13.4 klo 12.30
  • ti 16.4 klo 18
  • to 18.4 klo 18
  • Pääsiäisenä lauantaina ei tuntia!
  • ti 23.4 klo 18
  • to 25.4 klo 18
  • la 27.4 klo 12.30
  • ma  29.4 klo 18 huom! Tiistain tunti siirretty ma Vappuaaton vuoksi.
  • to 2.5 klo 18
  • la 4.5 klo 12.30
  • ti 7.4 klo 18

Hinta 139 €

MITÄ ON CROSSFIT ?

Varasto loppu

Osasto: Product ID: 5126

Kuvaus

ON RAMP – ALKEISKURSSI 

Alkeiskurssillamme opit CrossFit-harjoittelun keskeisimmät tekniikat ja harjoittelutavan. Suosittelemme lämpimästi virallisen CrossFit-alkeiskurssin käymistä meillä, Suomen kokeneimmalla CrossFit-salilla. Kurssin jälkeen salin kaikki huippupalvelut ja tilat ovat käytössäsi.

Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet ja totutellaan metodin intensiivisyyteen. Tekniikka ensin, sitten lisää painoja, haastetta ja vauhtia.

LÄHTÖTASOVAATIMUKSIA EI OLE! 

Meille ovat tervetulleita kaiken tasoiset liikkujat.

Kaikki alkeiskurssin treenit skaalataan omaan kunto- ja osaamistasoon sopiviksi optimaalisen treenivasteen saavuttamiseksi. Niin rapakuntoiset kuin huippu-urheilijatkin saavat kunnolleen sopivia haasteita. Kurssin jälkeen oppiminen jatkuu ohjatuilla tunneillamme.

 

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Huhtikuu alkeiskurssi 9.4-7.5 2019 LOPPUUNMYYTY”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22