Ohjelmointi 19.-22.6. ja Juhannuksen aikataulut

Viikon ohjelmointi ja Juhannuksen aikataulut

  • Ma: Oly Snatch 1 rm + 10 min amrap
  • Ti: Press and Chin up
  • Ke: Back squat
  • To: Hero wod
  • Pe-su: ei ohjattuja wodeja

Torstaina 22.6.

Aamulla aerobiset normaalisti klo 6.30 ja 9.00

Iltapäivän wodit klo 14 ja 17 eli illalla kaksi lähtöä Hero wodiin.


Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22