Keskiviikko 11.9.2019

SYYSKUUN ALKEISKURSSI 1 TUNNIN JÄLKEEN. KAIKKI MUISTAA VARMAAN MILTÄ SE TUNTUI KUN TEITTE ENSIMMÄISEN CROSSFIT TREENIN. MAHTAVALTA TIETENKIN.

Pian tulossa myyntiin Lokakuulle EXTRA viikonloppu  alkeiskurssi ja Marraskuun alkeiskurssi.


2-pos. power snatch (above the knee, floor)

  • touch and go
  • 5 sets x over 75 %

Barbell cycling

+

”Randy”

Jonne Kosken maailman ennätys alla KOHDASTA 4 h 17 min

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22