Sunnuntai 1.9.2019

Viikon ohjelmointi pohja:

  • Ma: OHS + walkinglunges + partner metcon
  • Ti:Condition
  • Ke:Deadlift + Core
  • To: Aerobiset
  • Pe:Clean and jerk 1 rm
  • La:Bodybuilding etc.

 

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22