Maanantai 29.7.2019

Thruster 3 rep max


”Butt burner”

For quality and minimum rest

  • 50 double kb front rack walking lunges (24/16kg or moderate heavy)
  • 100 m low sled push ( heavy)
  • 50 bw walking lunges

Kesän aamu treenit

Huomio !

Kesää on vielä jäljellä ja monella mahdollisuus tehdä päivän ”hyvä teko” itselle jo aamupäivällä. Käyttäkää tämä mahdollisuus hyödyksi.

Toistaiseksi tarjoamme vielä TIISTAIN ja KESKIVIIKON tupla WODIT.

 

 

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22