Sunnuntai 2.6.2019

Seuraavan viikon ohjelmointi pohja 3-9.kesäkuuta

  • Ma skill and chin ups + ”otm” workout
  • Ti clean and jerk and snatch balance
  • Ke back squats + prowler
  • To aerobiset
  • Pe bench press + ”Helen”
  • La condition
  • Su Jonne Koski ja Lukas Esslingerin Seminaari. Pääsali varattu

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22