Sunnuntai 28.4.2019

Tämän päivän Bodyweight strength tunti klo 12 on tauolla.

Seuraavan viikon treenipohja:

  • MA: Clean Thruster + 10 min amrap / klo 17 -18 ROOKIE WOD Handstand skill + 10 min amrap
  • TI: Benchmark wod HUOM ! EASY WOD tauolla ja viimeinen WOD alkaa klo 18
  • KE Ei ohjattuja tunteja. HYVÄÄ VAPPUA!
  • TO:Aerobiset
  • PE:Backs quat
  • LA:skill + condition
  • SU:Bodyweight wod klo 12

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22