Tiistai 1.1.2019

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA !

VIIKON AIKATAULUJA

  • Ti HYVÄÄ UUTTA VUOTTA 2019 Salilla ei ohjattuja wodeja
  • Ke Normi aikataulu (myös rookie wod klo 18) 
  • To Normi aikataulu 
  • Pe Normi aikataulu
  • La Normi aikataulu + toivottu iltapäivä wod klo 14

VIIKON OHJELMAA

  • Ti   —-
  • Ke 40 min ”emom”
  • To Front squat + intervals
  • Pe  3 rounds condition
  • La  Push press + 15 min ”emom”

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22