Perjantai 28.12.2018

Peruskunto/vauhtikestävyys  vauhti !

2 min each for 48min: (6 rounds)

  • amrap: 7 wall ball , 7 kb russian swings
  • Row (easy pace, damper 1-3, no foot straps)
  • amrap: Ski 7/5 cal, 14 Air squat
  • Bike (easy pace)
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22