Tiistai 11.12.2018

HYVÄT ASIAKKAAT

Loppu vuoden aikana käymme kaikki roikkuvat/erääntyneet laskut läpi.

Laskuja on iso erä erääntyneenä, joten voisitte nyt tarkistaa onko laskutuksenne ajan tasalla.

Voitte myös ITSE tarkistaalaskutuskautesi voimassaoloajan laskultasi.

Ota yhteyttä laskutus@crossfitpori.fi JOS

  1. olet epävarma ovatko laskusi maksamatta
  2. olet jäänyt tauolle tai lopettanut, etkä ole ilmoittanut asiasta. Laskut lähtevät automaattisesti, kunnes ilmoitus tulee laskutukselle (olet ns. vanha asiakas)
  3. olet ottanut tuotteen aulasta, etkä ole saanut laskua tuotteesta
  4. myös epäselvissä laskuissa ota yhteyttä

TÄRKEÄÄ ASIAA JOKAISELLE ASIAKKAALLE

Kaikilla asiakkaillamme on laskutus toistaiseksi voimassa oleva 1-12 kk laskutuksella.

MITÄ SE TARKOITTAA ?

Lasku lähetetään automaattisesti AINA 1 – 12 kk välein, riippuen valitsemastasi laskutusjaksosta.

 

Jos jäät tauolle tai lopetat, ilmoita tauolle jäämisestä tai harjoittelun lopettamisesta ENNEN seuraavan laskun lähtemistä eli viimeistään 8 vuorokautta ennen laskun lähetystä. Lähetettyjä laskuja ei peruuteta ilman pätevää syytä.

Kiitos yhteistyöstä 🙂


 

Condition:

10 minute amrap with partner: work/rest 1/1

  • 7/5 cal ski erg
  • 5 burpee

10 minute amrap with partner: work/rest 1/1

  • 7/5 cal bike
  • 6 KB american swing (32/24kg)

10 minute amrap with partner: work/rest 1/1

  • 7/5 cal Row
  • 7 Wall ball

do both movements, for example ski and burpee and then shift

rest 3 minutes between exercises

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22