Sunnuntai 9.12.2018

Tänään Street workout treeneissä klo 12

Bar Mu and Pull-up strength and skill


Seuraavan viikon ohjelmaa:

  • ma: Clean and jerk
  • ti:   Condition
  • ke: Back squat + deadlifts
  • to: aerobiset + kehonhuolto
  • pe: Press and pull ups
  • la: On the min workouts
  • su: Street work out

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22