Perjantai 30.11.2018

Press 4 x 5

  • + 75 % of 1 rm
  • no fails

”Danny”

20 min AMRAP:

  • 30 x box jump (60/50 cm)
  • 20 x push press (115/75 lbs)
  • 30 x pull-ups

scaled:

  • 30 Box Step ups
  • 20 Push Press lighter weight
  • 30 Ring rows

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22