Torstai 20.9.2018

Aerobiset 6.30 ja 9.00 + klo 17

6 rds:

  • 2min bike
  • 2min ski (advanced ski alternated hands)
  • 2min row ( without foot straps)
  • 1min ambat sit up or slam balls
  • 1min rest

Illalla lisäksi Recovery WODIT klo 16 ja 18

Kehon huoltoa ja liikkuvuutta

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22