Maanantai 16.7.2018

Tällä viikolla Maanantaina – Keskiviikkona viimeinen WOD alkaa klo 18

 

Every 30 second, 12 mins of:

  • 1 squat clean thruster 80 % of 1RM thruster

 

2000 meters for time

2 rounds 

  • 500m row
  • 400m run
  • 100 sled push

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22