Torstai 12.7.2018

Aerobiset 6.30 ja 9.00 + klo 17

minutes 1-2-3-4-5

  • Row (damper 1-3)
  • Ski (alternated hands)
  • Easy run or light sled

Illalla lisäksi Recovery WODIT klo 16 ja 18

Kehonhuoltoa ja liikkuvuutta.

 

PS: 

HUOMENNA PERJANTAINA ILTA WODIT KLO 15,16 ja KLO 17

eli ilta on 1 tunnin lyhyempi.

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22