Seuraavan viikon ohjelma
- Ma: OLY + Assault bike
- Ti: Condition + Core
- Ke: Bench 1 rm + Benchmark wod
- To: Aerobiset + kehonhuolto
- Pe: ground to overhead + partner wod
- La: Skills
Seuraavan viikon ohjelma
Mainsite: crossfit.com
Copyright CrossFit Pori