Torstai 6.6.2019

4 -3-2-1 minutes on each machine

  • Run
  • Ski
  • Bike

rest 3 min

”OTM for 15 min”

  • 10-15 thruster (light weight)
  • 10 strict T2B or leg lift
  • 14 KB snatch /american swing (light weight)

Kesäsäät ovat palanneet! Treenataan ainakin osittain ulkona heti aamusta klo 6 🙂

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22