Tiistai 26.6.2018

HUOM ! 

AAMUTREENIT KESÄN AJAN AINA KLO 9.00.  

Poikkeustapaukset ilmoitetaan erikseen. Eli huomenna keskiviikona aamutreenit maikkalassa klo 8

Ota mukaan sissänpääsy maksu ja maksa itsesi sisään. Tavataan altaalla ennen klo 8.

PS: Siis tänään ti klo 9 salilla normi treenit ja huomenna keskiviikkona klo 8 maikkala


 

Clean and jerk skills


Every 30 second, 10 mins of :

  • 1 squat clean & jerk 65-75% of 1RM

Snatch balance 5 x 1

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22