Lauantai 16.6.2018

HUOMIO ! LAUANTAIN treenit siirtyvät kesäaikaan ! Aamu WODIT klo 9 ja klo 10


Kipping skills: MU, C2B, pull-up


15min for quality:

  • 3 skin the cat or 1-3 ring mu (or 6 ring high knee raises
  • 15 ghd sit-ups/ 25 abmat sit-ups
  • 10-20 push ups/5-10 hspu

Try to do unbroken sets !

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22