Keskiviikko 13.6.2018

Oly lifts:

Complex for 10 min: Clean pull, muscle clean, 2 x halting jerk

Complex:

  • Clean
  • hang clean
  • front squat
  • 2 x jerk

+ tapata work out


Rookie wod klo 17 Skills + clean and jerk skill + tapata work out

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22