Sunnuntai 1.4.2018

Seuraavan viikon treenit

Ma: WODIT  klo 10 ja 11 + klo 15 
Ti: power snatch 1 RM
Ke: Deadlift
To:aerobinen klo 6,30 klo 9 ja 17 ! WODIT recovery
Pe:Push press + pull up super sets
La:condition


 

 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22