Keskiviikko 28.3.2018

PÄÄSIÄISEN AIKATAULUJA!

Poiketen normaalista ”PYHÄPÄIVINÄ  ei ohjattuja tunteja”

Tarjoamme ohjattuja WODEJA myös perjantaina ja maanantaina.

KATSO aikataulut www sivujen treeni ajoista 

Tervetuloa treenaamaan !


 

Ohjelmointi runkoa muutettiin pääsiäisen takia eli maastaveto treeni jo tänään. Pahoittelut, jos menivät aamumurot väärään kurkkuun

Deadlift 3×5 80-85%

3 x 10 Good Morning


 

6min amrap:

  • 5 x man maker (55lbs/35lbs)
  • 15 kb american swing (32/24kg)
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22