Torstai 22.3.2018

AEROBINEN klo 6.30,klo 9 ja klo 17

7 rounds eacy pace:

2min bike

2min ski (row)

in 2min do 50 du/80 su rest of the time easy walking or jogging


ILTA WODIT (paitsi klo 17-18)

RECOVERY OHJELMOINTI

Sisältävät kehonhuoltoa ja liikkuvuutta

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22