Torstai 22.2.2018

klo 6.30 ja klo 9.00 Aerobinen + klo 17.00-18.00 myös sama treeni HUOM! samaan aikaan EI OLE MOBILITYÄ

With partner for 45 min:

  • 500m run with sandbag or wall ball or assault runner
  • 40 sandbag or wallball squat cleans
  • 40 push-up
  • 30 box over jumps (75-50 cm)

ILTA WODIT

MOBILITY

  • Koko kehon kattava lihashuolto/liikkuvuus
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22