Torstai 17.1.2019

Aikataulu:

  • klo 6.30 ja klo  9 AEROBINEN
  • klo 16 AEROBINEN
  • klo 17 AEROBINEN 
  • klo 18 KEHONHUOLTO
  • klo 19 KEHONHUOLTO

Aerobinen

10min emom

  •  30 sec. ski
  • 30 sec. burpee

1 min rest

10min emom

  •  30 sec row
  •  30 sec box jumps

1 min rest

10min emom

  •  30 sec. du
  • 30 sec. mountain climber

1 min rest

10min emom

  •  30 sec ambit sit-up
  •  30 sec wall ball
Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22