Lauantai 30.12.2017

”Hansen”

Five rounds for time:

  • 30 Kettlebell swing (32/24kg)
  • 30 Burpees
  • 30 Glute-ham sit-ups

tai skaalattu esim:

5-4 rounds for time:

  • 20 Kettlebell swing (24/16kg)
  • 20 Burpees
  • 20 Glute-ham sit-ups tai weighted sit up etc..

WODIT TÄNÄÄN klo 10 ja 11 !

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22