Maanantai 27.11.2017

Deadlift 3×1 (1RM)


10 rounds:

  • 3 Deadlift 315/205lbs / 75 % of 1 rm
  • 8 KB american swing (super heavy)
  • 10 T2B

HUOM !

Tämän päivän rookie siirretty huomiselle tiistaille klo 18


Salille on otettu myyntiin super laadukkaat HIGH ROLLER/BALLER tuotteet (suomalais/porilainen tuote)

Ota itsellesi, joululahjaksi tai itselle joululahjaksi aulasta laskuun tai maksa ”tiskillä”

Näitä tuotteita olemme käyttäneet osana ”Recovery” ohjelmoitua päivää.

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22