LISÄYKSIÄ TUNTIKALENTERIIN !
Tänään viimeisen treeni alkaa klo 20 ja näin jatkossakin
Back squat 6-4-2 (80-85-90%)
For Time :
- 40-30-20-10 American KB Swings (32/24kg)
- 20-15-10-5 Goblet Squats (32/24kg)
LISÄYKSIÄ TUNTIKALENTERIIN !
Tänään viimeisen treeni alkaa klo 20 ja näin jatkossakin
Back squat 6-4-2 (80-85-90%)
Mainsite: crossfit.com
Copyright CrossFit Pori