Sunnuntai 2.7.2017

Seuraavan viikon ohjelmointi

  • Ma: Squat
  • Ti: Condition 45 min
  • Ke: Press + 10 rounds:
  • To: Skills
  • Pe: Deadlift + core
  • La: Oly (snatch) + 15 minute condition with machine

 


 

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22