Lauantai 1.7.2017

TÄSTÄ LÄHTIEN LAUANTAIN ILTAPÄIVÄ WOD PIDETÄÄN ULKONA KLO 14

  • Tällä kertaa treenataan Ruosniemen laskettelumäen läheisyydessä.
  • Tavataan laskettelumäen parkkipaikalla klo 14.
  • Treeni on skaalattavissa kaikille alas tai ylöspäin

Condition: 2 metcons

For time

  • 1000m run
  • 5 rounds: 15 air squats and 15 abmat sit-up

rest 5 minutes

For time

  • 1000m run:
  • 5 rounds: 10 Burpee and 10 pull-ups

Osoite
Puinnintie 16, 28360 Pori
Puhelinnumero
0400 169 266
Aukioloajat
06-22